Catégorie : Relation d’Aide
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Nos émotions ne sont pas nos ennemies, elles sont notre boussole.
Il est bien plus épuisant de ne pas ressentir ses émotions que d’oser les traverser. Cette phrase, je l’ai entendue résonner lors d’une formation avec mon formateur québécois en relation d’aide. Elle m’a arrêtée net, parce qu’elle dit en quelques mots ce que beaucoup de personnes vivent sans toujours pouvoir le nommer. Fuir ce que…